準備食材
料理步驟
健康脂肪、抗氧化劑
且富含纖維,促進腸道健康幫助消化。
花費時間 : 10 分鐘
健康益處
酪梨吐司
酪梨
檸檬汁
鹽巴
胡椒
吐司
酪梨放入碗中壓成泥
加入檸檬汁、鹽巴、胡椒攪拌均勻
將調味好的酪梨泥塗抹在土司上即可完成